08-03-2024, 05:43 AM
sie können nützlich sein! Vibrationsplatten können bei der Muskelaktivierung helfen, die Durchblutung steigern und die Flexibilität erhöhen. Ich habe sie direkt nach dem Training verwendet, um die Regeneration zu unterstützen, und sie scheinen tatsächlich den Muskelkater zu lindern.