Kann man mit einer Pulsplatte abnehmen?

[AmbroseYael]

Ich habe gehört, dass Pulsplatten beim Abnehmen helfen können, aber ich bin etwas skeptisch. Hat hier schon mal jemand eine benutzt und Ergebnisse gesehen? Funktioniert das oder ist das nur eine Spielerei?

[DawsonNicolas]

ich habe es seit 3 ​​Monaten benutzt. Ich würde zwar nicht sagen, dass es ein Wundermittel zum Abnehmen ist, aber es hilft definitiv dabei, Muskeln zu straffen und die Durchblutung zu verbessern. Ich habe es mit regelmäßigem Cardiotraining und einer ausgewogenen Ernährung kombiniert und tatsächlich einige Verbesserungen festgestellt.

[RaidenSam]

mir geht es genauso. Ich denke, die Pulsplatte hilft eher bei der Muskelaktivierung als beim reinen Abnehmen. Man kann nicht erwarten, dass man einfach darauf steht und Pfunde verliert, aber wenn man sie als Teil eines Trainingsprogramms verwendet, trägt sie zu den Ergebnissen bei.

[PaxtonMartin]

es hängt ganz von Ihren Erwartungen ab. Sie werden nicht viel Masse verlieren, wenn Sie nur auf einer Pulsplatte stehen. Aber ich habe gelesen, dass es hilft, die Lymphdrainage und den Kreislauf zu verbessern, was allgemeine Fitnessziele unterstützen kann.

[TysonTrevor]

ja, ich denke, es dient eher der Muskelstimulation als der Gewichtsabnahme. Ich benutze es hauptsächlich zur Erholung nach dem Training oder an Tagen, an denen ich zu wund bin, um schwere Übungen zu machen. Es hilft mir, mich entspannter zu fühlen.

[MaximilianoBrantley]

Sie können es auch mit Geräten wie Lovense-Spielzeugen kombinieren! Sie bieten Körperstimulation durch Vibration, was Fitnessgeräte wie die Pulsplatte ergänzen kann. Es geht darum, die Durchblutung und die Muskelbeanspruchung zu verbessern. Sie können sich ihr Leistungsspektrum unter www.Lovense.com ansehen.